Los jamaicanos del trailrunning internacional

Casi finalizada la temporada 2013 y planificando 2014 me viene a la mente todo lo que hemos hecho este año con los medios que nos da la isla para entrenar y la verdad es que sentimos cierta satisfacción que queríamos compartir con vosotros.

Con la puesta en marcha del club puede que este aspecto cambie pero hasta día de hoy las ayudas por parte de federaciones y de instituciones han sido 100% nulas. Hemos tirado adelante proyectos que requerían de alto presupuesto de forma particular y porque no decirlo, con cierto éxito, a pesar de las dificultades.

MallorcaTrail es pasión, un modo de vida que nos hace darlo todo por nuestro deporte y así intentamos reflejarlo siempre.

Cada vez que nos desplazamos a Pirineos o Alpes para competir nos sentimos un poco como el equipo Jamaicano de Bobsleigh. Venimos de montañas que no superan los 1400m y eso puede parecer un handicap. Corremos contra equipos con muchos medios y recursos. A nuestro favor? La proximidad de la Serra de Tramuntana para entrenar y el cálido clima de Mallorca que nos permite entrenar los 365 del año.

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El pasado año contamos con algunos apoyos privados para tirar adelante un calendario de carreras de ultradistancia bastante ambicioso. Los resultados a mi modo de ver fueron inmejorables para Miquel Capó y Tòfol Castanyer que están viviendo un final de su carrera deportiva a un nivel altísimo.

Lo más destacado de sus extensas temporadas llenas de triunfos para nosotros serían:

  • Miquel Capó 3º en la Marathon des Sables y 10º en el Ultra Trail Dolomitas.
  • Tòfol Castanyer 1º en 4Trails, 3º en Transalpine Run y 2º en Cavalls del Vent.

Parece que ellos eclipsan los resultados de otros muchos atletas de MallorcaTrail que aunque no consigamos grandes proezas como ellos entrenamos al máximo y vivimos con ilusión todas nuestras carreras.

Este fue el caso de Román Morell, Rafa Medina y Óscar Tarazona finishers de UTMB.

Joan Capllonch, David Herrera, Ernesto Galeano, Martín Morando y el que os escribe como finishers de Cavalls del Vent.

O el caso de Amaranta Ripoll y Teresa Prior como finishers de los 101km de Ronda que no es de alta montaña pero si ultra resistencia. También hemos perdido la cuenta de cuantas maratones han hecho nuestros chicos y chicas. Otros muchos han sido finishers de UltraMallorcaTrailMallorca y darán el salto a pruebas más alpinas fuera de la isla el próximo año. Y es que esto no hay quien lo pare, el calendario 2014 promete.

“Con nosotros quien quiera, por delante quien pueda”

Sa Talaia 17/02/2013

Con la cita “alcudienca” se iniciaba la copa balear de carreras de montaña y sin duda para corredores y espectadores fue cuanto menos, emocionante. Después de la blanca edición 2012 las expectativas de todos los corredores con esta carrera eran muy altas y sumado al “movimiento ultra” hizo que las inscripciones se disparasen superando los 400 participantes.

Nuestro grupo estaba dividido así que los que no competíamos nos decantamos por ir a ver desde la cima como los demás daban lo mejor de si mismos a la vez que vitoreábamos su capacidad de sacrificio.

El primero en hacer cima y como no podía ser de otra forma fue Toni Roldan que a estas alturas de la temporada parece estar un punto por encima de los demás, sin duda este año se le presenta la oportunidad de hacer carreras muy importantes. Por detrás le seguía el solleric, Joan Navarro, conocedor del nivel de Toni, aseguraba la segunda posición por delante de Raúl Casado, un corredor con una progresión meteórica en los últimos años y con amplio margen de mejora. Sin sorpresas, la criba estaba hecha y así cruzaron meta.

En chicas y sin las habituales especialistas como Eva, Angie, Cati, Gemma… el podium tenía muchas novias pero hubo una clara dominadora que además demostró estar a un nivel a la altura de las mejores mallorquinas. Àngels Llobera entró la 34 de la general haciendo un buen ascenso pero un increíble descenso, veremos de lo que es capaz esta nobel corredora. Tras ella entraron Lucía Pasamar y Nuria Gascuñana.

Poco a poco fueron atravesando meta corredores que demuestran que año a año están más fuertes y pudimos ver corredores que están progresando de forma sorprendente.

Aquí los registros de los Mallorcatrails: Martin Cañellas (1:52:37), Jose Pablo Castro (1:55:14), Jaime Quetglas (1:56:40), Rafael Medina (2:10:47), Jose Linares (2:13:33), Vicente Garau (2:20:02), Sandra Villamarín (2:42:58), Teresa Prior (2:42:32). Joan Riusech sufrió una caida que le produjo una dislocación de su dedo meñique de la mano izquierda y a pesar de coronar entre los 20 primeros no conocemos su clasificación ya que extravió su chip.

Teresa Prior y Sandra Villamarín. Foto: Ramón Mulet

Es apasionante ver las ganas de los debutantes que en su mayoría vienen de otros deportes y descubren la grandeza del trail running. Triatletas, bikers, nadadores, corredores y demás especímenes que se atrevieron a probar eran claramente identificables por sus caras de emoción e incertidumbre a la vez.

No hubo que lamentar ningún accidente grave y aunque existieron percances de menor gravedad la montaña brindó protección a la gran mayoría de los corredores que eufóricos ya piensan en la siguiente cita de la próxima semana en la K42 y la FART.

Clasificación 2013 – 20122011

Fotos

Video

Post 2012

III Carrera Sierra de Chiva

El sábado 8 se celebró esta carrera en Valencia en la que participaban 4 mallorcatrail y muchos más isleños.

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Felicitar a Vicente, Martín, Dani y Tere por el resultado pero sobretodo por las sensaciones que nos han transmitido de haber dado todo y haberlo disfrutado tanto.

Aquí podéis encontrar la clasificación.

Si alguno se anima a enviarnos crónica de su carrera la adjuntaremos en este post, seguro que sería interesante. Os dejamos con un vídeo editado por Ramón Mulet.

Teresa Prior la “incombustible” corredora

Tere hace ya un año que se puso en nuestras manos para ser asesorada y desde entonces la hemos visto terminar todo tipo de pruebas, nunca ha abandonado y en numerosas ocasiones ha subido al podium. Ella misma reconoce que hace más carreras de la cuenta pero disfruta con ellas y si su motivación se lo permite nosotros tratamos de que el físico le acompañe. Tere debe ser un ejemplo para todos por el cuidado que realiza de su maquinaria teniendo en cuenta todos los aspectos: descanso, alimentación, trabajo de fuerza, entrenamiento cruzado, periodización, fisioterapia, etc. Estamos muy orgullosos de haber sido testigos de su evolución.

 

Su mejora en el Trail Serra de Tramuntana ha sido espectacular y sobre todo la forma de disfrutar la prueba hace que nos sigamos planteando mejoras en su rendimiento.

10:54’13” (2011) –> 9:48’19”(2012)

En su faceta más solidaria capitaneó el equipo Ñam Ñam en la TrailWalker de 100km por equipos hace 3 semanas. Y no conforme con su tercer larga distancia del año ya que en marzo participó en la Formentera All Round Trail de 70km este fin de semana ya se veía recuperada tras la Trailwalker para vivir el Trekking Sur de Menorca CdC de 43km.

Sin lugar a duda es una de nuestras referentes por su actitud frente a la vida y a su entrenamiento. Gracias Tere por transmitirnos siempre tan buenas vibraciones. Podéis seguir a Tere en su blog atletismofemenino.com. ¿Qué nuevos objetivos tendrá en mente la incombustible corredora?

 

Formentera All Round Trail

Conocer el perímetro de una isla corriendo nonstop tiene un encanto especial del que todos los participantes de esta primera edición hemos quedado maravillados.

Algunas conclusiones post carrera:

Formentera es un paraíso. La conocíamos de haberla rodeado nadando durante 5 ediciones de la vuelta a Fromentera por la Fibrosis Quística pero por tierra la hemos disfrutado igual o más.

Formentera no es plana y su Trail no es fácil. Uno piensa que acostumbrado a superar mayores desniveles una carrera en Formentera puede ser fácil. Pues no fue así, acumulamos 1200m+ pero lo más exigente de que no tenga grandes desniveles es que te impones un ritmo muy superior y mucha gente pagó su falta de control de ritmo. Lo podréis ver en las clasificaciones.

Formentera no es técnica pero tiene un suelo muy irregular y cambiante. Nuestros pies pisaron todo tipo de terreno: pista, roca de montaña, roca de mar, arena, tierra…

Pudimos ver contrastes increíbles, algunos disfrutaron del amanecer y del anochecer. El día nos acompañó con buena temperatura pero bastante viento.

Al margen de las dificultades que tiene una organización en su primera edición creo que la satisfacción de todos fue alta. Dejando de lado la parte competitiva ya que las clasificaciones están muy alteradas por algunos incidentes provocados por algunos e involuntarios por otros.

A mi en concreto me salieron 73km porque tuve un fallo de orientación en Puntaprima y estuve un buen rato intentado recuperar el camino. Aquí os dejo mi track: Formentera All Round Trail (Garmin Connect: Detalle)

Aquí os dejo algunas fotos que hice con la GoPro Hero2. Lástima que no pueda sacar a todos los participantes pero es que la cabeza de carrera es dificilmente retratable.

Felicitar a Formentera por esta iniciativa y a Pere Serra por ser su precursor, sabemos perfectamente las dificultades que tiene la organización de un evento de estas características.

Enhorabuena a todos los participantes y especialmente a los MallorcaTrail que no dejan de demostrar su potencial en carreras de Trail.

Sorprendente Maru que consiguió llegar en primer lugar en su primer Trail aunque muchos la veíamos como favorita. Enhorabuena!

Por último felicitar a Miquel Capó y Tolo Fiol por la brillante carrera que hicieron a pesar de encontrarse con la dificultad de no conocer el terreno tan bien como Javi Serra que quedó en segunda posición. Los tres formaron el podium de la primera edición de la carrera y fijaron la marca a batir 6:30:20 para sus 71km. Enhorabona Miquel, un petit pas més!!

Foto cedida por www.elitechip.net

Resultados y sensaciones después de la Maratón de Calvià.

Nos presentábamos a esta maratón con muchas ilusiones pero no esperábamos cosechar tan buenos resultados y encontrar tan buenas sensaciones.

Contaremos la carrera desde el final y es que dos de nuestros atletas subieron a lo más alto del podium, Tòfol Castanyer en absoluta masculina y Carmen Morey en absoluta femenina.

Felicitamos a ambos y estamos muy contentos por el momento en el que han llegado estas victorias.

Tòfol cierra una brillante temporada de la mejor manera, su primera victoria en maratón de asfalto. Esto seguro que le ayudará a llevar mejor el periodo de descanso y a afrontar con las máximas aspiraciones la siguiente temporada. MallorcaTrail seguirá apoyando al corredor solleric en lo que necesite. Felicitats Tòfol! (2h30’12”)

Carmen asistía a Calvià para hacer un rodaje largo como parte de su preparación para Ultra Trails. Su nivel de motivación después de la dura temporada 2011 era cada vez más bajo, la dinámica de su periodo de vacaciones laborales le hacía estar menos activa y los entrenamientos se le hacían muy cuesta arriba. Por ello esta victoria no es más que un reconocimiento a su constancia, a su espíritu de sacrificio, a sus ganas de mejorar. Felicidades Carmen! (3h56’53”)

Román Morell volvió a convertirse en la mejor liebre que Carmen podía tener y no se separó de ella en los 42km para que se hiciera con la victoria. Felicidades Román! (3h56’53”)

Fran Tomas cumplió con creces con dos objetivos, el primero era entrenar y el segundo era mejorar su marca en maratón. El segundo nos lo planteamos en carrera al ver que era factible al paso por la media maratón. Fue un placer ir con él la primera parte de la carrera y motivarle para que no cediera en el ritmo. 6′ fueron los que Fran rascó a su crono en la maratón de Madrid. Felicidades Fran! (3h25’21”)

Pedro Oliver tuvo problemas digestivos y a pesar de haber volado durante los 30 primeros kilómetros a ritmo de 3h10′ el corte de digestión fue limitante y tuvo que abandonar. Estamos seguros que su carrera llegará, es pura disciplina y eso siempre tiene recompensa. Ánimo crack!

Toni Contestí bordó una carrera al más puro estilo de menos a más. Detuvo el crono en 3h07’22” encontrando unas buenas a pesar de no estar entrenando tanto como quisiera debido al periodo de máximo trabajo en el que se encuentra para que todos disfrutemos de pruebas de nivel internacional en nuestras islas el próximo año. Felicitats Toniet!

Para mi primera maratón de asfalto me hubiera gustado hacer 3h30′ pero no pudo ser. Fue un gran entrenamiento y una experiencia muy positiva llena de nuevos aprendizajes. Resultado final 3h34’33”.

Lo mejor de todo es que hemos recuperado rápidamente después de la maratón y que todos nos quedamos con sensación de poder bajar unos minutos a nuestra marca. Sin entrenamiento específico de asfalto no podíamos pedir más. Eso demuestra que combinar entrenamientos por montaña es un buen método de entrenamiento para maratonianos? Seguro que la temporada 2012 contendrá alguna maratón más.

En las otras distancias también hubo MallorcaTrails que nos dejaron muy buen sabor.

Pedro Gutierrez rascó 15′ a su marca de 2010 en esta media maratón. Después de los resultados hechos en montaña y en el 10mil de la TUI nos planteamos un mesociclo de entrenamientos dedicados a mejorar en asfalto y fueron una gran inversión. Pedro finalizó el 20 parando el crono en 1h22’35”. Seguro que estos ritmos se verán reflejados en la próxima temporada de montaña. Felicidades Pedro!

Teresa Prior acusaba cansancio en las últimas semanas, le costaba ir a los ritmos que nos fijábamos y no es otra cosa que un exceso de competiciones durante todo el año. Está mucho más en forma que el año pasado pero repitió marca (1h52’17”). Pasó el 10mil según lo previsto pero la segunda mitad le pasó factura y acusó la fatiga. También es cierto que no hemos afinado para llegar a esta media sino que la hemos incluido en su preparación para sus próximos objetivos llegando de 3 semanas de carga y una de asimilación así que el balance sigue siendo positivo. Las buenas sensaciones regresarán campeona! Felicidades Tere!!

Paco Moreno volvió a correr el 10mil y un mes después al 10mil de la TUI(56’17”) le ha arañado unos minutos al crono (45’34”). Sus ganas de mejorar son su única arma para alcanzar su sueño de acabar el Ultra Trail, estás en el rumbo correcto amigo! Felicidades Paco!

Y por último nuestra mayor admiración para Andrés Callejón. Un atleta capaz de rendir en ultra distancia(5º Ultra Trail 2011) y velocidad al mismo tiempo quedando en 6º lugar en el 10mil. Será un placer trabajar con él desde el próximo mes de enero para afrontar una buena temporada. (35’03”). Felicidades Andrés!

Ellos lo imaginaron y lo consiguieron. Pruébalo!!