Haz que ser finisher dependa solamente de ti mismo.

“¿Cómo correr un Ultra sin morir en el intento?” Esta frase sería un buen título para un libro ya que muchos de nosotros acto seguido a inscribirnos a un Ultra nos embarga una sensación de vértigo indescriptible, una inyección de adrenalina y se nos inserta en la mente nuestra imagen atravesando la línea de meta. Aunque siempre existe el miedo a fracasar. En muchas ocasiones este acto se traduce en un modo de vida para los próximos meses en los que cambiamos todas y cada una de nuestras costumbres, alteramos nuestros bioritmos y muchas veces modificamos nuestras vidas familiares en exceso.

Somos conscientes de la dificultad que entraña plantearse objetivos de ultra distancia y por ello tratamos de ofrecer siempre soluciones para facilitar en la medida de lo posible alcanzar las cotas que nos planteamos. Hace un par de años nosotros nos hacíamos las mismas preguntas y poco a poco vamos mejorando nuestro material, nuestras estrategias, nuestros hábitos de vida… ahora podemos compartir con vosotros métodos que funcionan.

Al ser profesionales de la salud nos llegan muchas preguntas de corredores que dudan sobre qué comer, qué calzado emplear, qué volumen y desnivel entrenar, cuánto descansar, etc. Así que gracias al Club Diario de Mallorca se pone en marcha esta iniciativa para mejorar los conocimientos de todos los aficionados al trail running de las islas. Esperamos que os guste.

Agradecer de antemano a todos los ponentes por su predisposición a compartir conocimientos valiosos para todos.

Ya podéis ir pensando en vuestras preguntas!

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